Body Fat Calculator

Kalkulator Lemak Tubuh (Metode U.S. Navy)

Lemak tubuh (Metode Navy)
15,4%
Fitness
Massa lemak
10,8 kg
Lean body mass
59,2 kg
Lemak ideal usia 30 (Jackson & Pollock)
12,7%
Lemak yang harus dikurangi
1,9 kg
Estimasi (metode BMI)
19,8%

Berat 70 kg. Perhitungan adalah estimasi berdasarkan pengukuran lingkar tubuh.

Menggunakan persamaan U.S. Navy (Hodgdon & Beckett, 1984). Perhitungan dilakukan sepenuhnya di perangkat Anda.

mode: MARKET REGULER, build version: 5c32874, last update: Aug 09, 2026, 01:03:13 AM UTC, DYOR! Disclaimer ON!